Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2017
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2692 kcal
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Grasa: 183,61g | Prot: 122,86g | Carbh: 226,43g.
Desayuno: Abtei Regeneration, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte, Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer. Almuerzo: Dönerteller. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Greisinger Alm Beisser, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille. más...
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3049 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminata Nórdica - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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