Diario de Kapodas, 02 sep. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2017

106,3 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg. Aún para ir: 16,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2017:

1688 kcal

Grasa: 130,05g | Prot: 109,00g | Carbh: 15,72g. Desayuno: Domspitz Milch Cottage Cheese. Almuerzo: Alesto Pecan Nuts, Bifi Bifi. Cena: Lovilio Mascarpone, AH Snoeptomaatjes, Bosui of Lenteui, Oké Snijworst, Oké Jong Belegen 48+, Ei. Pasa Bocas / Otros: Kippenbouillon, Wilthagen Knabbelspek. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

gisteren het gevoel dat ik teveel gegeten had en dan is er toch af kh 23 en cal 1800 kha voelt nl wel goed

02 sep. 17 por el miembro: Kapodas

goed bezig ;) Hopelijk is de volgende weging ook gunstig

02 sep. 17 por el miembro: Winanda!


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