Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2017
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2678 kcal
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Grasa: 107,31g | Prot: 149,37g | Carbh: 277,05g.
Desayuno: Harry Toastbrot, Ketchup, Meica Bratmaxe Schinken Krakauer. Almuerzo: Erdbeeren, Pferdewurst. Cena: Mühlhäuser Pflaumenmus, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Chiabrot. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Muffin, Followfish Sardellen Filets, Mestemacher Bio Goldleinsamen + Chiabrot. más...
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3193 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 5 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Body Pump - 1 hora, Planchado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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