|
01.09: бег 35 мин, планка 510с за 5 подходов со 170с.
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
523 kcal
|
Grasa: 26,19g | Prot: 29,87g | Carbh: 43,17g.
Desayuno: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Кофе с Молоком, Рагу из Кабачков, Жареное Яйцо, Банан, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|