Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2017
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2837 kcal
|
Grasa: 146,12g | Prot: 125,12g | Carbh: 251,88g.
Desayuno: Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Aldi Maelkebotte, Aldi Eiweißbrot (35g). Cena: Sontner Joghurt nach Griechischer Art, Milsani Reine Buttermilch, Edeka Salatmischung. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Käsekuchen, Schweinshaxe, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille. más...
|
|
2425 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|