Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2017
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 44,15g | Prot: 141,72g | Carbh: 140,61g.
Desayuno: Gano Cafe 3 In 1, Alqueria Leche Descremada, Exito Arepa con Queso Doble Crema, Huevo Tibio. Almuerzo: Zuquini, Tomates, Brócoli, Pimentón, Zanahoria, Garbanzos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Arepa con Queso, Huevo Tibio. más...
|
|
1998 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SebastianBurgos
|