Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2017
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2734 kcal
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Grasa: 118,80g | Prot: 126,25g | Carbh: 231,95g.
Desayuno: Coffee with Milk, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Cheese, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Oatmeal with Milk. Almuerzo: Schlotzsky's Deli Original Kettle Chips, Nuts Online Roasted Golden Chickpeas, Regular Beer, El Monterey Beef & Bean Burritos. Cena: Harvest Sensations Organic Kale Salad, Ground Turkey, Boiled Egg, Nabisco Belvita Protein Oats, Honey & Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Cheetos Puffs (Bag), Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Small Town Brewery Not Your Father's Root Beer, Saputo Cheese Heads String Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 37 minutos, Descansando - 17 horas y 23 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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