Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2017
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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637 kcal
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Grasa: 27,18g | Prot: 22,13g | Carbh: 73,33g.
Desayuno: AH Versgeperst Sinaasappelsap, AH Biologisch Kipschnitzel Paneert, AH Tortilla Wraps Meergranen, Maza Hoemoes. Almuerzo: Olijfolie, Rode Paprika, AH Kipgehakt, Tomaten, Uien, Basterdsuiker. Pasa Bocas / Otros: AH Punt Paprika, AH Snoeptomaatjes, Maza Hoemoes, Jumbo Geschrapte Waspeen. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 9 minutos, Descansando - 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ireenster2
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