Diario de Lucy Annie, 01 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2017
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2017:
1063 kcal Grasa: 64,70g | Prot: 93,05g | Carbh: 34,49g.   Desayuno: Scala Queijo Prato, Perdigão Peito de Peru Defumado, Café, Amendoim. Almuerzo: Sadia Moela de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sonda Ameixa Vermelha, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Morangos. más...
1942 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 13 horas, passos - 1 hora, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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