Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2017
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 53,11g | Prot: 77,42g | Carbh: 236,81g.
Desayuno: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Appel, Quaker Havermout (40g), Alpro Amandelmelk. Almuerzo: Notenbrood. Cena: Hummus, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Maiswafels, Fair Trade Hagelslag Extra Puur, Hela Mosterd-Dille Dressing, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Lidl Ijsbergsla Mix. Pasa Bocas / Otros: Hummus, Wortelen, Plus Extra Pure Chocolade, Sojamelk, Orangefit Fit Green Protein Vanille, Peren, AH Yoghurt Griekse Stijl, Radijs, Cherrytomaten, Wortelen. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Correr - 10/kph - 16 minutos, Trotar - 8/kph - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Super Suzanne 😊 daar gaan ze ⬇ heerlijk toch ! fijne dag nog voor je en ik ben superblij voor je 😙
01 sep. 17 por el miembro: Budgie1
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Dank je budgie.... idd de pijl omlaag is toch fijner....
01 sep. 17 por el miembro: suzannevdv
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01 sep. 17 por el miembro: elntien
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01 sep. 17 por el miembro: koffielover
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02 sep. 17 por el miembro: suzannevdv
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Peso Histórico de suzannevdv
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