Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2017
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 48,62g | Prot: 92,04g | Carbh: 72,12g.
Desayuno: Nesquik Молочный Шоколад, Геркулесовая Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Пикша. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Куриные Грудки, Свеклы, Вареное Яйцо. más...
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1641 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 25,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jemgirl
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