Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 101,15g | Prot: 80,58g | Carbh: 252,36g.
Desayuno: Coffee with Milk, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Cheese, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Oatmeal with Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Almuerzo: Nong Shim Hot & Spicy Flavor Noodle Soup Bowl, Pears. Cena: Humboldt Creamery Super Premium Vanilla Ice Cream, Kroger Cake Cones, Chinese Cabbage Salad with Dressing, Costco Meatballs, Couscous (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Nuts Online Roasted Golden Chickpeas, Spartak Animal Cookies, Saputo Cheese Heads String Cheese, Smucker's Strawberry Jam, Butter, Whole Wheat Bread, Coffee with Milk. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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