Diario de lauaguilera, 31 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 27,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2017:
972 kcal Grasa: 29,71g | Prot: 53,09g | Carbh: 77,10g.   Desayuno: Cebollas, Tomates, Huevo, el Origen Empanada de Espinaca. Almuerzo: Salmón al Horno o a la Parrilla, Plátano Maduro. Cena: Alpina Queso Finesse, Zenú Jamón Sánduche de Cerdo, Lalo Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Colombina Kick Barra de Cereal y Proteina, Susanita Tostadas de Arroz, Wakeup Crema de Maní. más...
Perdiendo 3,7 kg a la Semana

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