Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 64,90g | Prot: 90,89g | Carbh: 182,98g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Danubio Cream Cheese Light, Mel, Pullman Pão de Forma Integral Light. Almuerzo: Abóbora Japonesa, Ovo Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Sadia Drumette (Coxinha da Asa). Cena: Toddy Achocolatado, Lacbom Leite UHT Integral, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Seara Presunto Cozido, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Pastelzinho, Água. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 14 minutos, Masaje - 1 hora, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 12 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joice Leh
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