Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2012
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 47,32g | Prot: 68,32g | Carbh: 210,75g.
Desayuno: Yoplait Light Strawberry Yogurt, Kashi Go Lean Honey & Cinnamon. Almuerzo: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Grilled Cheese Sandwich. Cena: Steamfresh Super Sweet Corn, Healthfull 10 Grain Bread, Spaghetti (Without Added Salt, Enriched, Cooked), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Three Cheese Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Special K Fruit Crisps - Strawberry. más...
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2947 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimjinxie
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