Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 67,22g | Prot: 67,92g | Carbh: 223,02g.
Desayuno: Компот, Жареная Картошка, Яичница. Almuerzo: Коломенское Хлеб Ароматный, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Салат Овощной, Овсяноблин. Pasa Bocas / Otros: Сырники Домашние, Bonte Bakery Козинак Подсолнечный, Bonte Bakery Козинак Подсолнечный, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Актуаль Сыворотка+Сок Черника-Смородина, Банан. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Iron_mother_
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