Diario de Lionshai, 31 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
109 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2017:
1656 kcal Grasa: 36,51g | Prot: 92,94g | Carbh: 228,12g.   Desayuno: Banane, Real Bio Haltbare Milch 1,5% Fett, Kaffee, Honig, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch. Almuerzo: Tomatensoße, Frische Pasta (Gekocht), TiP Apfelschorle, Senseo Café Latte. Cena: Aldi Schinkenwurst, Gartenkrone Ananasstücke, TiP Apfelschorle, Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Tic Tac Fresh Orange, Gut & Günstig Doppelkeks, TiP Lachsschinken Classic. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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