Diario de kyzapunk, 31 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2017:
1851 kcal Grasa: 82,08g | Prot: 107,70g | Carbh: 181,88g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Помидоры, Омлет. Almuerzo: Грудинка из Свинины Сырокопченая (Смалец), Хлеб Черный, Шоколад, Помидоры, Картошка со Свининой в Аэрогриле. Cena: Плов с Куриной Грудкой в Микроволновке, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Арбуз, Савушкин Кефир 2,5%, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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