Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2506 kcal
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Grasa: 144,08g | Prot: 215,47g | Carbh: 86,48g.
Desayuno: Aldi Maelkebotte, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Aldi Original Griechischer Feta, Champignons, Olivenöl, Aldi Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Mucci Soft Ice Cones. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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