Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 19,97g | Prot: 101,19g | Carbh: 159,45g.
Desayuno: Окей Бананы, Danone Творог Мягкий 0%, Окей Бананы, Valio Творог с Вишней, Первый Вкус Молоко 2,5%. Almuerzo: Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку. Cena: Дальпико Нерка Подкопченная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Arla Творожный Сыр с Козьим Молоком, Asahi Пиво. Pasa Bocas / Otros: НЕВА Зефир. más...
|
|
1644 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Charleeeey
|