Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1703 kcal
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Grasa: 46,36g | Prot: 103,52g | Carbh: 219,99g.
Desayuno: Sojamelk, Orangefit Fit Green Protein Vanille, AH Andijvie Fijngesneden. Almuerzo: Gemengde Sla, AH Gerookte Kipfilet, Hummus, Plus Volkoren Puntjes. Cena: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Milsani Skyr, AH Courgette, Euro Shopper Tomatenblokjes, AH Biologisch Half om Half Gehakt, AH Chinese Kool. Pasa Bocas / Otros: AH Pure Chocolade, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (25g), Smarties Smarties Mini, Pruimen, Banaan. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 28 minutos, Descansando - 12 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Is héél warm geweest dus gaat er waarschijnlijk zo terug af 😊
31 ago. 17 por el miembro: Budgie1
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bedankt budgie voor je reactie. ( ik heb mijn logboek niet ingevoerd, maar ik heb elke keer net teveel gegeten, dus weet waar het door komt :(
31 ago. 17 por el miembro: suzannevdv
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Peso Histórico de suzannevdv
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