Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 47,54g | Prot: 61,28g | Carbh: 113,23g.
Desayuno: Мёд, Простые Гренки, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Almuerzo: Бекон, Тушеные Овощи, Арбуз. Cena: Арбуз, Макароны или Лапша с Сыром. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Verakoss
|