Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2012
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 96,50g | Prot: 151,67g | Carbh: 62,19g.
Desayuno: Whole Almonds, Kiwi Fruit, Greek Yogurt. Almuerzo: Kraft 3 cheese ranch dressing, Cucumber, celery, Baked Chicken Breast. Cena: Johnsonville spicy italian sausage, Prime Rib, PC Marble Cheese, Kraft 3 cheese ranch dressing, Romaine lettuce, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Half & Half cream, coffee, 100% Whey Isolate Protein w/ water, Gala apple. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zenwolf
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