Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 51,98g | Prot: 74,35g | Carbh: 206,65g.
Desayuno: Яблоко, Мёд, Творожная Запеканка. Almuerzo: Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Гречневый, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Сметана, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Маасдам, Эко Хлеб Хлеб Балтийский с Пряностями, Сметана, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоки. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|