Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 36,40g | Prot: 73,99g | Carbh: 151,58g.
Desayuno: Calvé Pindakaas (20g), AH Volkorenbrood, AH Halfvolle Melk. Almuerzo: AH To GO Pretzel, Wasa Zuurdesem Rogge. Cena: Olijfolie, Rode Paprika, Gamba, Gebakken of Gekookte Polenta. Pasa Bocas / Otros: Maza Hoemoes, AH Snoeptomaatjes, Papadum, Bospeen. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Sentado - 14 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ireenster2
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