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Dabei so gut im Defizit gewesen🙄
Hauptsache, es geht erstmal nicht mehr in die andere Richtung und das Essen läuft endlich mal normal🙌🏻
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 43,22g | Prot: 70,90g | Carbh: 232,83g.
Desayuno: Tomaten, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Zentis Pflaumenmus, Lindenhof Gouda, Roggenbrötchen, Deluxe Buttercroissants. Almuerzo: Erdbeeren, Wassermelone Gelb, Frucht Smoothie. Cena: Avocado, Weight Watchers Karibische Reispfanne, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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