Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 31,76g | Prot: 71,17g | Carbh: 194,25g.
Desayuno: K-Classic Café Allegro Typ Eiskaffee, Zwergenwiese Nuss-Paprika Aufstrich, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Schwarztee, das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Shake Neutral, Chia-Samen, Innocent Super Smoothie Energise. Almuerzo: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Vollkorntoast. Cena: Vita Cola Original, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Schoko Crunchy. más...
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2860 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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