Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
645 kcal
|
Grasa: 23,54g | Prot: 53,71g | Carbh: 60,51g.
Desayuno: Овсяноблин, Кофе с Молоком. Almuerzo: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Зеленый Перец, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Cena: Куриная Грудка на Пару, Зеленый Перец, Мёд, Творог 9%, Груша. Pasa Bocas / Otros: Лэнд Кабачки в Сметане, Лэнд Кабачки в Сметане. más...
|
|
1981 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Guzel1991
|