Diario de margakamphuis, 30 ago. 17

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Super blij schade weer ingehaald van de afgelopen week. En we gaan door.

101,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg. Aún para ir: 26,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2017:

1200 kcal

Grasa: 69,84g | Prot: 57,58g | Carbh: 85,68g. Desayuno: Koffie (Gemalen), Blue Band Halvarine, Vitalu Volkoren Cracker. Almuerzo: Président Brie 60+, Komkommer (met Schil), Euro Shopper Rijstwafel. Cena: Glenfell Chicken Wings Mild, Harvest Basket Kreukelfriet. Pasa Bocas / Otros: Koffie (Gemalen), Gemengde Notenmix, AH Friese Nagelkaas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Topper!

30 ago. 17 por el miembro: Tantepanda


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