Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2517 kcal
|
Grasa: 96,26g | Prot: 162,09g | Carbh: 245,65g.
Desayuno: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Jajko na Twardo, Crownfield Kernige Haferflocken. Almuerzo: Zielona Fasolka Szparagowa, Salat mit Putenstreifen, Banan, Milbona Speisequark 20% Fett. Cena: Plony Natury Kasza Jęczmienna Perłowa 4×100 g, Awokado, Pomidory, Cebule, Cukinia, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Kernige Haferflocken, Milbona Speisequark 20% Fett, Eiweiß-Drink. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Matt Saarmoon
|