Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2596 kcal
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Grasa: 115,75g | Prot: 113,88g | Carbh: 270,32g.
Desayuno: Golden Toast Weizen Toasties, Marmelade, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Zucker, Gebratenes Schweinekotelett, Gemischter Salat, Espresso, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Milbona Kräuterquark, Baguette. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen, Langnese Nogger, Schlagsahne (Geschlagen), Pflaumenkuchen, Breakfast Coffee, Zucker, Espresso. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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