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azar azar gidiyor :)
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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484 kcal
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Grasa: 20,22g | Prot: 22,64g | Carbh: 55,03g.
Almuerzo: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Cena: Kaşarlı Tost. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gogo6106
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