Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1085 kcal
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Grasa: 48,28g | Prot: 41,16g | Carbh: 123,46g.
Desayuno: Nature Valley Crunchy Chocolate, Жареное Яйцо, Велком Грудинка Домашняя, Макароны Отварные. Almuerzo: Персики, Му-Му Лапша Куриная, Яблоко. Cena: Куриные Котлеты на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Кабачки Гриль. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Морковь, Черника. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Pesas - 10 minutos, Abdominales - 15 minutos, Cardio - 16 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 9 minutos. más...
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peso estable
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