Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 108,76g | Prot: 100,61g | Carbh: 178,98g.
Desayuno: Nescafe Frappé, Leinöl, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Edeka Räucherkäse, Roggenbrötchen. Almuerzo: Lorenz Nic Nac's. Cena: Gefüllte Paprika, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Pasa Bocas / Otros: Power System High Protein Bar Schoko, Zentis Pflaumenmus, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Brotland Vitalbrot. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 9 horas, Descansando - 4 horas, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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