Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1875 kcal
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Grasa: 39,43g | Prot: 68,35g | Carbh: 225,44g.
Desayuno: Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Tesco Crusty White Roll. Almuerzo: Tesco Finest Malaysian Chicken Curry. Cena: McCain Original Oven Chips, Pukka Pies Chicken & Mushroom Pie. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine, Non Alcoholic Wine, Tesco Pure Orange Juice, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Coffee with Milk and Sugar. más...
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3158 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Lavar Platos - 28 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 11 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Tareas del Hogar - 21 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Smudge15
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