Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 52,81g | Prot: 106,44g | Carbh: 140,49g.
Desayuno: Kauai Tropical Greens Smoothie, Nonfat Latte Coffee, Clover Cheddar Cheese, Baby Spinach, Portabella Mushrooms. Almuerzo: McCain Peas, Carrots & Corn, Woolworths Broccoli Florets, Chicken Breast Meat. Cena: Cadbury Wholenut, Woolworths Beech Smoked Gypsy Ham, Bakers Salticrax, Merlot Wine. Pasa Bocas / Otros: Clover Cheddar Cheese, Bakers Crackerbread Wheat Toast, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned). más...
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1773 kcal
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Ejercicio:
Interval training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yolanda Henning
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