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29 ago. 17
Diario de whoisaha, 29 ago. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
75,8 kg
Disminuído hasta ahora:
9,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 agosto 2017:
1490 kcal
Grasa: 67,44g | Prot: 165,69g | Carbh: 49,44g.
Almuerzo:
雞蛋(整個), 雞胸肉.
Cena:
肯德基 (KFC) 炸雞.
Pasa Bocas / Otros:
無糖豆漿.
más...
2351 kcal
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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