Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2017
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
985 kcal
|
Grasa: 35,24g | Prot: 55,92g | Carbh: 119,45g.
Desayuno: Café, Leite Integral, Pif Paf Presunto. Almuerzo: Ovo Frito, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Président Queijo Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinedg
|