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144.6!!!!! Ate pizza for lunch-why do I do that? Bad coping style.
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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526 kcal
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Grasa: 25,26g | Prot: 18,95g | Carbh: 55,99g.
Almuerzo: thin crust pizza. Pasa Bocas / Otros: milky way. más...
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2255 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Densible
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