Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2017
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
528 kcal
|
Grasa: 11,14g | Prot: 22,37g | Carbh: 94,04g.
Almuerzo: العنب, شوربة العدس, سلطة الخضر المختلطة, الطماطم, البامية المطبوخة, الباذنجان, الخبز الأبيض, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات (قليل الدسم). Cena: البامية, الخيار (مع القشرة), الماء. más...
|
|
2084 kcal
|
Ejercicio:
مشي نصف ساعة - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de walaadddo
|