Diario de brendacolen, 28 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2017
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2017:
1647 kcal Grasa: 101,77g | Prot: 121,40g | Carbh: 62,32g.   Desayuno: Café, Panini Low Carb. Almuerzo: Suco de Melancia, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Bife de Fígado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Costa Sul Kani Kama, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito de Maizena, Vitamina de Abacate, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Queijo Mozzarella, Café, Panini Low Carb. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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