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28 ago. 17
Diario de mickfan1, 28 ago. 17
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Wow, just wow! I did not expect this. I ate just horribly this weekend and drank too much on Friday. I guess I shouldn't complain.
I'm off to Wisconsin to visit family and attend a wedding. That means lots of food and drink! I don't think the next weigh in will be a good one but I will do my best!
Stay strong everyone and love your neighbors!
70,0 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
2,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 agosto 2017:
1061 kcal
Grasa: 57,30g | Prot: 54,03g | Carbh: 89,65g.
Desayuno:
Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Cucumber (with Peel), Peach.
Cena:
Olive Oil, Zucchini, Sweet Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Great Value Hot Dog Buns, Fritos Original Corn Chips, Milk (Nonfat).
Pasa Bocas / Otros:
Nestle Kit Kat (Fun Size), Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Hershey's Payday (Snack Size).
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Have a great trip!
28 ago. 17 por el miembro:
HCB
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