Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2017
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 22,24g | Prot: 43,27g | Carbh: 201,00g.
Desayuno: Soy Plus Proteína de Soya, Café, Bimbo Tostadas Integrales, Toning Leche de Soya. Almuerzo: Arroz Integral, Carne Asada, Verduras Salteadas. Cena: Ciruela Pasa, Quaker Avena en Hojuelas, Papaya, Pitaya, Mute: 247 Calorías. con 74 G de Callo, 80 G de Mute Cocido, 19 G de Garbanzo, 25 G de Papa Criolla, 12 G de Zanahoria, 13 G de Arracacha y 30 G de Papa.. Pasa Bocas / Otros: Platano Maduro Horneado o Asado, Banana, Alpina Finesse Musli. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 43 minutos, Descansando - 18 horas y 17 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pavelandia
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