Diario de Shi Tifa, 28 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2017
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2017:
852 kcal Grasa: 45,79g | Prot: 30,98g | Carbh: 72,94g.   Desayuno: Bauducco Torrada Integral (1), Café Expresso, Queensberry Geléia de Amora, Açúcar Mascavo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Almuerzo: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Leão Chá de Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Brasfrut Polpa de Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Zero-Cal Adoçante. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
2372 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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