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Well that's the first time in a long time I've lost weight over the weekend:) Hope everyone had a great weekend...
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119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2302 kcal
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Grasa: 111,48g | Prot: 126,55g | Carbh: 214,54g.
Desayuno: Strawberries, Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Vector granola Protein (Kellogg's). Almuerzo: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Kraft Creamy Poppyseed Dressing, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella Bocconcini. Cena: Hello Fresh Garlic Lime Chicken slaw and corn (Hello Fresh). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kit Kat Miniatures, Reese's Peanut Butter Cup, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Tea with Milk and Sugar, Coca-Cola Diet Coke (Can), Popsicle Firecracker. más...
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4046 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Natación (Moderada) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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