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kiloelfe
Diario
28 ago. 17
Diario de kiloelfe, 28 ago. 17
Perfil de kiloelfe
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Moin
81,9 kg
Disminuído hasta ahora:
2,1 kg
.
Aún para ir:
16,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 agosto 2017:
1188 kcal
Grasa: 89,98g | Prot: 30,60g | Carbh: 65,72g.
Desayuno:
Kaffee, Brunch Blütenhonig, Käse, Butter, Schäfer's Vollkornbrötchen.
Almuerzo:
Kurkuma, Chinakohl, Schlagsahne.
Pasa Bocas / Otros:
Vilsa Wasser, Vilsa Wasser, Banane, Nektarinen, Wasser.
más...
2052 kcal
Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Moin ist schon vorbei aber einen schönen Rest- Tag noch! 😃
28 ago. 17 por el miembro:
Luise Freiheit
Danke Luise
28 ago. 17 por el miembro:
kiloelfe
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