Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2017
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
4084 kcal
|
Grasa: 185,63g | Prot: 91,14g | Carbh: 498,07g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Almuerzo: Рафинад, Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Greenfield Чай Черный. Cena: Арнаут Хлеб Чемпион, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Абрикосы, Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока. Pasa Bocas / Otros: Печеночные Оладьи, Останкино Колбаса Молочная, Сыр Российский, Дыня. más...
|
|
1926 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|