Diario de Atako33, 28 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2017
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2017:
1591 kcal Grasa: 53,44g | Prot: 26,80g | Carbh: 287,82g.   Desayuno: Pomelo, Cacao en Poudre (Non Sucré). Almuerzo: Poivrons Rouges Doux, Carrefour Tomates Cerises Italie, Courgette, Papaye, Oignons, Patate Douce, la Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aubergine. Cena: Pêches, Bananes. Pasa Bocas / Otros: Cacao en Poudre (Non Sucré). más...
1876 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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