Diario de insomnia27, 28 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2017
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2017:
1122 kcal Grasa: 24,64g | Prot: 76,45g | Carbh: 151,82g.   Desayuno: Sweet Valley Fruchtcocktail, Milbona Magerquark. Almuerzo: Langnese Solero Strawberry Smoothie, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl. Cena: Wassermelone, K-Classic Fruchtmolke Multifrucht. Pasa Bocas / Otros: Wasa Delicate Thin Crackers Sea Salt, Penny To Go Latte Macchiato Light. más...
2706 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Compras - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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