|
Nur getrunken, nix gepinkelt. Na, wird wieder werden. Stressfreien Montag wünsche ich. 😘
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 82,99g | Prot: 86,55g | Carbh: 115,28g.
Almuerzo: Heinz American Steak Sauce, Leichter Genuss Gratinkäse, Hähnchenbrustfilet, Pellkartoffeln. Cena: Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Devinos Käse in Salzlake Gereift, Südzucker Zucker, Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, HP Original BBQ Sauce, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Semmel, Aldi Kräuterbutter, Delikato Ajvar Mild, Heinz Drei Pfeffer Sauce, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht. más...
|
|
2187 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
28 ago. 17 por el miembro: geniesserin2017
|
Liebe Luise, ich wünsche Dir einen wunderschönen Montag Morgen. Ein kleiner Scherz: Du pinkelst und ich biesel!
28 ago. 17 por el miembro: Alois007
|
Dir auch einen schönen guten Morgen 🙋🌼
28 ago. 17 por el miembro: Monesa70
|
28 ago. 17 por el miembro: calpe2012
|
28 ago. 17 por el miembro: Anna-Nadine
|
Das sind normale Schwankungen mach Dir keine Gedanken
28 ago. 17 por el miembro: Gemella2005
|
Morgen Luise, bleib cool... das spült der Körper wieder aus. Wenn Du nachhelfen willst,... ich trinke dann herben Tee... z.B. von EDEKA "schwarze Johannisbeere"... die Schachtel mit 20 Aufgußbeuteln kostet nur 1.- € ... bei mir schwemmt es dann aus.
28 ago. 17 por el miembro: Reisefigur
|
Das wird schon werden. Wobei wenn das bei mir so nach oben springt werde ich verrückt. Beine daher jeden der cooll bleibt. :)
28 ago. 17 por el miembro: Angy0307
|
Das wird wieder! Morgen sieht die Welt schon wieder anders aus. Hab einen schönen Tag! 😘
28 ago. 17 por el miembro: B. Margot
|
28 ago. 17 por el miembro: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luise Freiheit
|